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UNE POIGNÉE - TROIS MÉTHODES DE PRISE

Option ergo

Cette poignée imite la forme et les angles de votre main. C'est l'option la plus ergonomique, car la partie la plus forte de votre main (le milieu) fait le plus gros travail tout en relâchant la pression sur les parties les plus faibles de votre prise. Idéal pour effectuer un nombre élevé de répétitions (12-20).

Option power 

Il suffit de tirer la sangle de l'autre côté pour que les bouts de la poignée soient tournés vers le haut. Vous obtenez alors un demi anneau de gymnastique ! Avec l'option puissance, les parties les plus faibles de votre main sont soutenues afin que vous puissiez soulever ou tirer des poids plus lourds. Idéal pour 7 à 12 répétitions.

Option avant bras

Lorsque vous utilisez la prise ergonomique ou puissance, placez simplement votre bague ou votre index dans la sangle sur la cavité ergonomique du doigt. Cela augmente la difficulté à saisir la poignée, ce qui renforce votre prise et encourage vos avant-bras à beaucoup plus travailler. Ici la sangle est raccourcie.

Après m’être cassé le poignet puis m’être déchiré 2 Tendons, je ne pouvais plus faire de soulevé de terre correctement ou faire des mouvements en supination - Angles90 est un don du ciel !"
- THALVIN CHAUHAN, CLIENT, UK

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