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DE L’ÂGE DE PIERRE À LA GYM CONTEMPORAINE 

Notre quotidien versus notre ADN

Il est temps de revenir aux temps ou notre corps était fait pour soulever, tirer et bouger.

Beaucoup d’entre-nous ont oublié comment les Hommes ont vécu pendant des millions d’années :

  • Nous marchions pendant des heures tous les jours
  • Nous montions aux arbres et soulevions des pierres
  • Nous chassions et nous rassemblions pour notre nourriture
  • Nous nous appuyions sur des milliers de mouvements biomécaniques différents pour survivre

Aujourd'hui, les choses sont très différentes. Le corps qui a évolué pour être actif et bouger régulièrement siège maintenant plus de 8 heures par jour au bureau.

Si nous avons de la chance, nous nous rendons à la salle de sport après le travail et terminons la journée par des séances d’entraînement sur des machines et des barres dont l’amplitude des mouvements est très étroite. Ces prises statiques ne permettent pas à notre corps de bouger de la façon dont des millions d’années l’ont fait évoluer.

Il n’est pas étonnant que nous éprouvions de la difficulté avec nos entraînements, que nous ne voyions pas les résultats que nous souhaitons en salle , et que nous ayons à subir un taux plus élevé de blessures. De la douleur à l'épaule aux problèmes de poignet et de coude, la mauvaise position des prises aurait un impact considérable, selon les scientifiques.

Et comme nous ne faisons pas travailler efficacement l'ensemble de notre corps et de nos articulations, notre capacité à développer de la force et à accroître la taille de nos muscles est sabotée. Nous ne profitons pas des variations d’exercices avantageuses créées par des angles de prises plus efficaces et variés.


Comment tout a commencé ? En coupant des bâtons de ski !

Notre vision

Angles90 va révolutionner tout cela. Nous sommes ici pour dire au monde que, contrairement aux hypothèses stéréotypées formulées dans les cercles de fitness traditionnels, un style d'entraînement sain et ergonomique peut également renforcer votre force et la taille de vos muscles, en toute sécurité et sur le long terme.

Nous sommes ici pour corriger l’industrie du fitness avec son type d’entraînement prédéfini et ses réflexions du type : « Fais-le de notre façon ». Il est temps de rendre l’entraînement musculaire plus naturel. Il est temps d’apporter à notre corps les entraînements qu’il mérite et dont il a besoin après des millions d’années d’évolution.


Certains de nos premiers prototypes (imprimés en 3D!)